テニス肘継続…

おはようございます！

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。

お弟子講座が終わり、月曜、火曜と肘の痛みが激しくなった。

寝てても痛みで目が覚める。

今週土曜に行こうと決めた整形外科だったが、

お休みをもらい通院してきた。

そして、たくさん寝て、ゆっくりとランチをして、薬をもらってきた。

マイペースはいつになったらできるようになるのだろう…

まだまだ〇〇しなければいけないに囚われてて、自分を置き去り。

分かったつもりでも私の取り扱いに慣れてない。

頑張りすぎて疲れる

疲れたことを放置してまだやり続ける

あちこちに故障が出て気付く

気付いても、日常生活に支障が出るまでは我慢する

今回は肘の痛みが激しくなり、パソコンはもちろん、スマホの入力も出来ず…

それにしても私の身体はよく出来てる💦

無理しすぎ警報が鳴るから気付くけど、

本当はその前に休まないとね。

頑張りすぎのそこのあなた！

休みたいときは休もう

自分に言い聞かせて

何度も、何度もね

ケーキもつけちゃった🧁

相変わらず「映え」とは無縁の写真だわ😱