世界平和を目指して

人も動物も植物も幸せにするカウンセラー日記

自分のこと

初めての針治療

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 最近、寒くなりましたね。 私の右腕が更に固くなり、注射をしても1か月くらいで効き目がなくなるので、ストレッチと、リハビリを併用しつつ、週末に針を受けてきました。 初めての針。 痛…

自作自演

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 昨日は、お弟子向けの講座が開催されたので、ZOOMにて参加しました。 土曜日は通院の予約があるので、午前中から午後にかけてほとんど病院にいるのです…。 (うちの動物君たちも高齢なので…

ありがとうございました!!

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 ご協力いただきましたモニターの皆様、本当に本当に感謝申し上げます。 感謝しかないです こんなこと…とか、 まとまってなくて…とか、 お時間取っていただいて…とか、 もうホントにこちら…

少しずつ、少しずつ

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のAbyです ずーっとやりたかったことを少しずつ叶えていく。 なんだかんだで禁止事項がたくさんある私。 でも「やってみたい!」って思うことは何年経ってもやっぱりやってみたいことであって… 楽に叶えたらいけな…

サトヒさんとマミコさん開催の読書会に参加しました!!

Abyです。 鬼畜生になりきれない中途半端な自分…。 「ちゃんとしなきゃいけない」って誰が決めたんだろう。。。 いつしか私の中で、長きに渡り自分ルールとして君臨していた 「ちゃんとしなきゃ」を少しでも緩め、癒したかったのと、大好きなカウンセラーさ…

考えるな!感じろ!

カウンセラー 会社員 女性 妻 うさぎとフェレットの飼い主 立ち位置が変わる毎に振る舞いを変えて、 考えて考えて行動する それって本当の自分? 考えるな! 感じろ! かわいい😍 美味しい🍙 楽しい✨✨ 嬉しい😆 やってみたい😆 身体を癒したら、今度はこころ。気持ち💕…

マチコカウンセラーンの数秘学セッションを受けました!!

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 お弟子仲間のマチコカウンセラーに数秘学をつかったセッションをしてもらいました!! mamachiko.com マチコカウンセラーのブログでも紹介してくれているので参考にしてみてください。 率…

諸行無常

この世に存在するすべての物事は同じ状態を保つことなく移り変わり、永久不変なものなどないということ。 ※ 木になりたい。 昔ふとそう思ったことがある。 晴れの日だけでなく、雨、雪、台風、ひょう、竜巻、猛暑や干ばつ…そして洪水… 流されたり、枯れたり…

むりょく

またひとつの命が絶たれた。 そのものに焦点を当てていると、その焦点を当てたものの情報がわんさかやってくる。 とても平常心ではいられない。 見たら心が不安定になるならば、見なければいい。 そう思う情報もあれば、そうじゃないものもある。 1人の声が…

老いとともに

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 先日、お義父さん(旦那さんのお父さん)が検査をしました。 喉に違和感…。 結果は、様子をみましょうとのことで、今すぐどうかなるという大事には至らなかった。 良かった… 結婚しても、…

SIMPLE IS BEST

最近はよく泣く。 泣くのは、悲しい涙じゃなくて、感動の涙。 こんな人生になるなんて、予想してなかった。 人生どうなるかなんて分からない。 会社に行くこと。 電車に乗ること。 食べること。 家事をすること。 今まではそこに感情はなくて、ただ行為をし…

やっと…

目が落ちついてきました。 毎週眼科に通い、5月の末からずっと不安定。 目が乾きすぎて頭が痛く痛くなったり、涙道がつまって涙が溜まりすぎて炎症を起こして膿んできたり…。 日によって調子が変わるから、朝起きたときに今日の仕事はこなせるだろうか、予定…

ほんとうのきもち

もうどうなっちゃてるのか、私の目 ずーっと調子が悪し… お弟子仲間や友達に色々と言われたこと。 「休めってことじゃない?」 →結構マイペースにしてるのだよ 「前に進めないようにしてる?いわゆるブロック」 →いやいやそんなつもりもないのよ 「真実を見…

タイムマシーン

Abyです。 昔は、思いつきで突っ走ってた。 直感で。 後悔した。 あのときに戻りたい。 って思ったことは一度もない。 大変な人生だったけど… あなたが戻れるとしたらどの時代に戻りたい? 私は、戻りたくもないし、未来も見たくない。 今を一生懸命に生きた…

ずっと顔色をうかがってきた人生

Abyです。 先日、美容院に行ったはなし。 私が行く美容院の基準は担当の美容師さんの人柄や、丁寧さ。 今まで何度もブログに書いたけれど、ひどい扱いをされても何も言わずに二度と同じ店には行かないと決めていました。 ここだ!ってお店に出会うまではいろ…

また一歩

叶えたい夢のために、少しずつ動いたり、アンテナを張り巡らせていると、自然に仲間が集まってきて、驚くことばかり。。。 これ、苦手だなぁ、と思っていたことも代わりにできる人が現れたり、不思議な巡り合わせ。 叶えたいことを話していると身体が熱くな…

目指すもの

Abyです。 叶えたいこと、やりたいことを考えて行動しているか。 信頼して手放すこと。 これは良いことでしょ? これは素晴らしいことなんだよ! これは、自分がやってきて、良かったことであって全ての人が同じように当てはまるわけではない。 十人十色とい…

治す⇆がまん

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 やっぱり、足と腕が治らず、色んな病院に診断を受けたりして、やっと身体が楽になってきた。 身体に良いことをたくさんしてあげたい。 食べもの。 運動。 睡眠。 身体が痛くない日がなかっ…

感情のフタ

私の転機は「離婚」でした。 この「離婚」がなければ、変われていなかったかもしれない。 元旦那さんは、とても優しい人でした。 仕事も自営だったので、認めてもらうために一生懸命仕事を頑張る人でした。 帰るのもいつも1時を過ぎていました。 仕事が忙し…

じんせい

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 クライアント様とセッションをさせていただくと、皆さま、本当に素敵な方ばかりで、私自身がいつも元気と勇気をもらっています。 本当にありがとうございます。 皆さまの幸せを心より祈っ…

暑いときは…

今日も暑くなりそうですね。 そして、急に熱くなってきたので、身体がついていかないと思います。 しかも、ステイホームであまり運動できなかったり、食べ過ぎてしまったり…。 夏バテの原因でもある自律神経の乱れを少しでも防ぐには、 ①室内の温度 ②湯船に…

とほほ… からの復活

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 先週から、目の調子が悪かったのだけど、金曜から本格的に悪化! 4月頃はコロナの影響で、症状が安定している患者は電話診療して、処方箋は郵送してもらい、近所の調剤薬局で引き取りをす…

場面緘黙(かんもく)症

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 場面緘黙症を知ったのは、ごくごく最近。 場面緘黙症とは…(メディカルノート参照) medicalnote.jp 勤め先の方の娘さんが、幼稚園では話さないのに、家やお友達とならお話しするという。…

わたしとは…

正しさの争い。 時と場合により、善と悪は交互に入れ替わり続ける。 善と悪を決めるのは自分。 人はそれぞれ善と悪は違う。 自分を見つめ直しなさい。 己を知りなさい。 わたしとは… 芯をしっかり持ち、ブレずに、そして心のままに生きていく。 叶えたいこと…

ミライは子供たちのために

やりたいことがなんとなく、見えてきた。 自分のことには蓋をしてみないふりの時間が長かった。 だけど、問題はやってくるわけで。 小さなものも、大きなものも。 1年前よりも、半年前のが乗り越え方も上手くなって、今はもっと上手くなってる。 「自分を大…

母の日

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 昨日は母の日でしたね。 幼い頃は母の日だからと、母の絵を書いたり、プレゼントを作ったり、母の参観日とか嫌だった。 父の日も同じ。 ほとんどいない母のことを書かなくちゃいけなかった…

ひかり

今まで自分のために時間を使うことが申し訳なく、できるだけ周りに迷惑をかけないよう、できることは全部やってから、自分のことはやってきた。 初めて自己開示して、私という人間を知ってもらい、受け入れてくれた仲間ができた。 ほんとうにありがたかった…

もうひとつの土曜日

あれは、もう数十年前のこと。 モラハラ、DV彼氏と付き合っているときに、束縛も激しくあまり友人との接点をもてなかった。 当時、そのことを友人に相談したりしていて、 「もう、別れちゃいな!」 「そんな男のどこがいいの?」 「またそのはなし?」 とさ…

STAY HOME

あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。 今は、当たり前のことが当たり前にできない環境です。 私は、ストレスが溜まると遠出をしたくなります。 土日は混んでいるので行きたくはありません。 今まで日帰りで一番遠くまで行ったの…

サトヒカウンセラーのセッションを受けて

だいぶ、更新が滞ってしまいました。 芸能人の訃報から、毎日報道される感染者の数、政治家批判…。 政治家の顔をテレビやネットで見ると吐き気がするほどでした。 お腹は壊すし、頭は痛い。体も重くて、何にもやる気がしない。 仕事、家のこと以外は、布団に…