こんなに嫌な気持ちに向き合わなきゃ ならないならもうやめよ！ このまま見えない蓋をして 生きたっていいじゃん。 もう辛いよ。 しんどいよ。 やめたいよ。 一度立ち止まって。 ゆっくり呼吸して。 しんどくなくなったら 心の声を聞いてみよう。 ほんとうに…