共感型、感覚派
おはようございます！
あなたの心の中の戦争を終わらせる愛と感謝のカウンセラーAbyです。
月曜に椙山眞伍さん（ヤタさん）の今さら聞けないお弟子講座に参加して、お弟子さん仲間も色々悩んでて、それを聞けただけでも勉強になった。
まだ私は自己開示&癒し途中な気がして、不安がいっぱい💦
ヤタさんから、自分を癒した人はカウンセラーとしての深みが増すとのことだったので、ワークやお恨み帳とかの他に何か自分を癒す方法があるのか伺ったところ、
私の場合はまず、緩める、温める、素直になる。NOと言えるようになること。
「共感型」や「感覚派」にはとても大切だと…。
温める＝お風呂！温泉も！
平日はバタバタしてるからと、土日にしか浴槽に入っていなかった🛁
しかし最近、平日にも浴槽に入るようにしたらぐっすり眠れるし
夜中に目が覚めなくなった✨
ちょっとしたことで日常は変わるんだ！
そして、私の永遠の課題💦
（あ、お弟子に入って少しずつ解消されるようになった！！）
「NOと言えるようになること」
例えば、
＊美容室でシャンプーのときに毎回耳に水が入る
＊また美容室で、カラーしたあと顔の周りにも色が付き茶色かった
＊歯医者さんで、虫歯以外の歯を削られた
・いつか気づいてくれる…ハズ
・こんなこと言ったらクレーマーと思われるかも…
＊大丈夫とすぐに言ってしまう
・自分が我慢すれば丸く収まる
・これだけ頑張れば喜んでもらえる
こんなこと？！と思われるかもしれないけど、他人軸全開だった！！
そして、お弟子に入ってから前々からやりたいと思っていたボランティアにも、長時間参加することができた。
事前に事務局にきちんと病気のことを伝えたら、快く了承してもらえたのだ。
目薬をこまめに指すことや、疲れやすいことを伝えられなくて、今まで足を踏み出せなかった。
事前に病気のことを伝えられなくて、
「休憩長いな」と思われたり、
「座ってばっかり」と思われたらどうしようと思ってた。
はい！他人軸！！
こんなところでも他人軸💦
「嫌われてもいい」「お願い」「甘える」で人間関係はとても楽になる！！
そんな人にオススメの師匠の本✨
改めて読もうっと！
そして、お弟子さんの先輩が3月15日に体験会をします♡
ご都合が合う方はぜひ！！
